Ｊの時間 - 何気ない毎日にスパイスを・・

無添加プロテイン、見つけた！（グラスフェッド・ホエイプロテイン）

2017/8/17 ダイエットの時間, 健康の時間

ダイエットにつき、食べ物の改善中。口に入れるものが少なくなった為、食べ物の質も考えるようになりました。で、考えていたのが、プロテイン。い...

2017/8/9 健康の時間

ダイエット 57日目斎藤工☆ダイエットとは？今朝は 68.65kg！（前日+0.04kg）ダイエット開始よ...

2017/8/2 健康の時間

ダイエット 50日目斎藤工☆ダイエットとは？今朝は 69.25kg！（前日-0.05kg）ダイエット開始よ...

2017/8/1 ビジネスの時間, 読書の時間

SNS facebook、twitter、Instagram、Line、google+、と..乱立する中で、物販・飲食を売りたいのなら...

2017/8/1 健康の時間

ダイエット 49日目斎藤工☆ダイエットとは？今朝は 69.3kg！（前日-0.4kg）ダイエット開始より ...

2017/7/31 ビジネスの時間

マンダラチャートって、ご存知？？あのプロ野球選手の大谷選手（日ハム）も160kmを出すために活用したと言われている、これです！ ...

2017/7/30 健康の時間

ダイエット 47日目.. 斎藤工☆ダイエットとは？今朝は 69.5kg！(前日-0.23kg) ダイエット開始...

2017/7/28 健康の時間

ダイエット47日目斎藤工☆ダイエットとは？今朝は 69.6kg！（前日-0.5kg）ダイエット開始より ...

2017/7/27 健康の時間

ダイエット46日目斎藤工☆ダイエットとは？今朝は昨日より 70.1kg！（前日±0）ダイエット開始より　-...

2017/7/26 健康の時間

ダイエット45日目斎藤工☆ダイエットとは？今朝は昨日より 70.1kg！（-0.05kg）ダイエット開始よ...