【ダイエット】空腹時にはごぼう茶を

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ダイエット43日目

斎藤工☆ダイエットとは?

「斎藤工☆ダイエット」はじめました!(8:16時間ダイエット)
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今朝は昨日より

69.8kgから70kg台に戻って..

70.1kg(+0.3kg)

ダイエット開始より -5.2kg

えーーーと..

昨日より、0.3kg増ですww

やっちまったーーー!飲み会って恐ろしいよねww

ただ今日の過ごし方で、決まりそうな予感・・

今日はしっかり抑えて、60kg台に戻したいと思っとります、はい

ごぼう茶

目覚めてから16時まで、空腹をどう凌いでいるの?と聞かれるんですが、固形物はNGなので、カロリーのない飲料水をバリエーション豊かに摂取しておりますです、はい。

※ちなみに「斎藤工」大先生はヒップホップを聴いてやり過ごすそうですww

その中で最近、南雲先生のオススメ、「ごぼう茶」も仲間入りさせましたww

お湯に入れたら、すぐ飲めるティーパックにしました。

飲んでみたところ、体にやさしいお味でグッドなんですけど、ちょっとパンチが足りんなぁ〜とワタクシの舌が言うもんで、ごぼう茶にこんなものも用意してみました!

一味唐辛子 & 粉末生姜

どっちを入れるかは・・気分によってですね。

一味唐辛子の方がごぼう茶には合いますが、粉末生姜は体全体がポカポカと熱くなり、生姜パワーの恩恵を受けれますww

今日の一杯は、一味唐辛子で・・

パンチがあってええわ〜ww

底に一味唐辛子が溜まるので、しっかりまぜまぜして飲んでね!!

さて。。

はやく16時にならないかな..ボソッ

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