【ダイエット】乾燥肌がしっとり肌に改善されてきたよ!

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ダイエット47日目

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今朝は

69.6kg!(前日-0.5kg)

ダイエット開始より  -5.7kg

帰ってきたぜ!60kg台!ww

今年、最低体重を叩き出しました!

理由は快便であーーーる!

乾燥肌がしっとり

昨日のオリーブオイル作戦が覿面!

【ダイエット】ビフィズス菌を増やせ!
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以前からも朝のオリーブオイル作戦を決行してたんですが、効果があまり感じられず、やめていたんですよね・・で、書き上げてみると・・

スプーン2杯だった!!

ヌオーーーー!!

これで多少なりとも変化があるのでは??と昨日、今朝と増量し2杯をゴクリ。

30分程度・・

おーー、お腹に変化がが…なんと!効果あったー!!

ある程度、減量が進んでくると、どうやって排出させるかが鍵になってきますな..発汗もしかり。

で、嬉しいことにワタクシ、

乾燥肌だったんですけど、オリーブオイルを飲みだしてから、肌がしっとりしてきた!!今のところ保湿いらずです!

オリーブオイルを飲みだして、良いことずくめ〜

オリーブオイルで腸活!!強めにオススメしますww

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