あ、それそれ!SNSは誰かの心の代弁者であれ!そうすれば、その記事はクリックされるのだ

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カフェで定員さんになかなか声をかけるタイミングが掴めない・・ こんにちは、ジェイ(@j_mode_)でございます 居酒屋でも同じ...

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ダイエット方法には相性がある、自分にあったダイエット方法を見つけるのが成功の秘訣です!

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相性(合う、合わない)って、大事だな?と思う今日この頃の.. こんにちは、ジェイ(@j_mode_)でございます! ふぅ〜 思...

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情報とは仕入れ、アンテナ感度の高い人しか儲かりません

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向上心の高い人は、アンテナ感度が高い。 これ最近、めちゃくちゃ感じるんですよね〜 例えば、社長さん。 もう、がっちりアナタ儲け...

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グルテンフリーとダイエットはセットで行うと効果抜群だよ

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グルテンフリーって知っていますか? 男子テニス世界一位のジョコビッチが書いた本でも、有名になりましたね〜 ジョコビッ...

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ダイエット停滞時にはスイカが効果的!水分90%でもむくまない、利尿効果が高いんです!

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スマホゲームで、なかなかクリアできない面に遭遇したら、あなたはどう打破しますか? ども〜、ダイエット86日目のジェイです! いや...

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ダイエット中の飲み会、どうする?と迷ったらこれを頼むべし!居酒屋メニューが健康食に〜

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ども!8時間ダイエット実行中のジェイです! 新品の靴を履いて、ドアを開けるとザァザァ降りの雨が・・のように、ダイエット中に困るのが。。...

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10年後に差がつく為に、良質な水を摂取しよう!

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8時間ダイエットを継続中のジェイです!(2ヶ月で-8kg) ほぼ1食で毎日を過ごしていますww やはり量より質になった今、口に入れるものを...

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もし..8時間以内に新たな食べ物が小腸に入ってくると..小腸は活動をしてくれないんだって!

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最近、腸に興味津々なジェイでございますw ふと、YouTubeで見つけたんですが、食べ物が体内に入ってきてから「8時間後」と決まってい...

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無添加プロテイン、見つけた!(グラスフェッド・ホエイプロテイン)

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ダイエットにつき、食べ物の改善中。口に入れるものが少なくなった為、食べ物の質も考えるようになりました。で、考えていたのが、プロテイン。 い...

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【ダイエット】お金&時間のダイエットが同時にできたら、毎日がスゴイ楽になった!

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ダイエット 57日目 斎藤工☆ダイエットとは? 今朝は 68.65kg!(前日+0.04kg) ダイエット開始よ...

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